Meditando juntos - Una experiencia con el mantra de Tara Verde

Invitación a meditar juntos

OM TARE TUTTARE TURE SOHA 

Namaste
Play a video, y apoyo en visualización con vela

La vela ayuda a la concentración. Fijamos la vista en ella y en su momento, cerramos los ojos y "la vemos " en el entrecejo. Nos concentramos solamente en la respiración.

Tara (cuyo nombre significa "estrella" o "la que acompaña - el vehículo - cruzando") es un Bodhisattva de la compasión que se manifiesta en forma femenina. En tibetano, Tara es conocida como "dolma" (Sgrol-ma), o "La que salva." En particular, ella representa la compasión en acción, ya que ella está en el proceso de paso a paso de su trono de loto con el fin de ayudar a los seres sintientes. 

El Mantra de Tara es un juego amoroso en su nombre. Según Sangharakshita, una explicación tradicional del mantra es que las variaciones de su nombre representan tres etapas progresivas de la salvación. 

OM TARE TUTTARE TURE SOHA 

OM representa sagrado de Tara cuerpo, palabra y mente. 

TARE significa la liberación de todo el descontento. 

TUTTARE significa la liberación de los ocho temores., los peligros externos, pero sobre todo de los peligros internos, los delirios 

TURE significa la liberación de la dualidad, sino que muestra la verdadera cesación de confusión. 

SOHA significa "Que el significado del mantra echar raíces en mi mente.

Este video ilustrado contiene el recitado por un grupo de monjes

Junto a Dalai Lama